新闻详情
全部分类
员工座谈——关心员工身心健康
发布时间：
2018-03-30
科技的发展让我们可以全天候工作，我们不得不牺牲自己的睡眠时间。身边各种设备，让我们觉得任何事都很紧迫，注意力不断被这些小事分散，压力也源源不断。我们更习惯久坐的生活，以往要求走动的工作似乎突然间悄然消失了。
公司也始意识到这个问题，建立起一个有活力的职场环境，最重要的一点是，确保员工的健康。
1、 让你身体健康
多个领域的的调查都发现，体能运动和思维敏捷度之间有直接关联。我们也有实证证明，定期运动可以提高注意力、记忆力和创造力，当然也能改善员工的情绪。
公司还试图在可承受范围内鼓励员工健身，这种方法成本相对较低，却很重要。
2、让你饮食健康
很明显，富含营养的食物能让人保持体力、精神充沛。健康饮食不仅让我们保持体力，还能提高工作质量。例如，研究证明，水果中的营养经身体吸收后会产生多巴胺。多巴胺是影响人类求知欲和积极性的重要神经递质，可以改善我们的情绪，并提高创造力。
3、 让你心智成长
任何人都有对于提高自身能力的心理需求，在生活中如此，工作中更是如此。当我们遇到挑战、存在学习技能需求时，这种需求会更强烈。相反，当发展受限时，我们就开始厌倦，甚至最终选择离开岗位。
深南微公司一直在创造一个好的工作环境，来关心员工的身心健康、帮助员工持续成长。
上一页
下一页
上一页
下一页
相关新闻
浏览手机版